Памятка: ВНИМАНИЕ!!! Зима – сезон повышенного травматизма!

Для предупреждения зимнего травматизма соблюдайте простые правила:

- Зимняя обувь должна быть не только теплой, но и удобной, нескользкой, на плоской ребристой подошве.

- Ходить в гололедицу нужно немного скользя, как будто на маленьких лыжах. Желательно идти, как можно медленнее и мелкими шажками. Старайтесь обходить явные участки гололеда. Запомните: чем быстрее вы идете, тем больше вы рискуете упасть.

-При занятиях зимним спортом нужно соблюдать технику безопасности, пользоваться защитными аксессуарами.

- Используйте возможность держаться за стену и поручни.

-Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

        При гололедице, которая образуется на дорогах после оттепели или дождя при внезапном похолодании, значительно повышается риск получения травм: ушибов, вывихов и переломов.

Гололедица увеличивает сложность вождения автомобилей.

        Будьте особенно внимательными при переходе дороги, так как тормозной путь автомобиля на обледеневшей дороге гораздо длиннее, чем на сухом или мокром асфальте.

- Не стойте близко к краю проезжей части на остановках общественного транспорта, можете соскользнуть на проезжую часть.

        Значительные перепады температуры воздуха, усиление ветра ведут к образованию и падению ледяных навесов (сосулек) с крыш зданий. Не приближайтесь к крышам зданий, с которых возможен обвал наледи и сосулек.

ПОМНИТЕ: повышенное внимание и осторожность являются главными средствами для профилактики зимнего травматизма!