Продукты, опасные для здоровья зубов

Перечень наиболее вредных продуктов, которые разрушают зубы:
- Сладкие газированные напитки. Крайне негативно воздействуют на зубы, так как содержат большое количество сахара или его заменителя. Свежий сок выжатых фруктов также не лучшим образом сказывается на зубах
- Сладости и десерты. Причиняют сильный вред зубам, причем особое отрицательное воздействие исходит из так называемых долгоиграющих сладостей (которые рассасываются на протяжении нескольких минут).
- Кофеин. Негативно воздействует на зубы, поэтому после употребления кофе нужно как минимум прополоснуть рот холодной питьевой водой, а лучше всего почистить зубы.
- Простые углеводы. Хлебо-булочная продукция, макароны, лапша, картофель (особенно жаренный и чипсы) - все эти продукты вредны для зубов, так как после попадания в человеческий организм, содержащийся в них крахмал распадается на простые сахара.
- Алкоголь. Вино, ликеры, ромы и прочие - все они содержат вредные вещества, разрушающе действующие на зубную эмаль. Алкоголь в сочетании с шипучими напитками, вред для зубов увеличивается вдвое. По этой причине для частичной нейтрализации вреда нужно хотя бы споласкивать рот после употребления алкогольных напитков.
- Жареные орехи, семечки и сухофрукты. Негативно сказывается на состоянии зубов и употребление жареных семечек, так как в процессе жарки из масел образуются вредные вещества. Лучше всего употреблять орешки и семечки сырыми.
- Молоко. Далеко не все знают о том, что молоко вредно сказывается на состоянии зубов, поэтому после его употребления стоит обязательно почистить зубы.